mollaborjan.com tested by Norton Internet Security

أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...

اعلانات المنتدى

موضوع مميز : دورة التكريك الجديدة 2016 منتديات MollaBorjan
قبل إنشاء أي موضوع راجع هذا الموضوع لإعتماد موضوعك في المنتدى
موضوع مميز : حصريا|| برنامج Proxy Grabber v1.1 Coded By Me
حصريا || برنامج Combo Editor V1.00 Beta Coded By Tareq Habib

منتديات MOLLABORJAN

		منتديات MOLLABORJAN > الأقــســـام الــعـــامــة = General Forums > القسم العام = General Discussion
تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

القسم العام = General Discussion

معلومات الموضوع			إختصارات
	عنوان الموضوع تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~	مشاركات 2	الموضوع التالي « تسأل عنك العافية .. لماذا ؟.. \| گلُمِآتَ گِآلُزَهٌرَّ .. بُلَ قُطٌرَآتِ گِالَعُسِلّ \| الجزء الثاني »
	الأعضاء الذين يتصفحو الموضوع	المشاهدات 165	كاتب الموضوع دموع الفراق

الكلمات الدلالية (Tags)

"الهدوء", الحياة, تعلم, ضغوطات, ]..~

المواضيع المتشابهه للموضوع: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~
الموضوع
شرح التكريك بإستخدام برنامج "Sentry 2 - MBA Cracker + Checker"
حصري مشغل الفلاش العملاق "Adobe Flash Player 11.1.102.55 Final" فى آخر إصداراته
برنامج Artera Turbo 3.1 المذهل لتسريع الانترنت والتصفح حتي 300% ..حقيقي + الشرح...""
البرنامج الاول لازالة البرامج من جذورها "Your Uninstaller! Pro 7.4.2011.12 "
قَالَت اليَهُودُ للرَّسُولِ صلى الله عليه وسلم: "صِفْ لَنَا رَبَّكَ"

رقم العضوية : 932

تاريخ التسجيل : Jan 2012

مجموع المشاركات : 994

رقم المشاركة:[1]

تاريخ المشاركة: [27-02-2012]

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

"الهدوء" , الحياة , تعلم , ضغوطات , ]..~

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

تعلم الهدوء وسط ضغوطات الحياة

وسط هذه الحياة وضغوطاتها

اذا أصبت بخيبة أمل ، أو سمعت خبراً سيئاً ،
أو قابلت أشخاصاً صعبي المراس ، فإنك تنغمس لا شعورياً
في عادات سيئة ، وغير سليمة بحيث تبالغ في تصرفاتك
وتركزعلى الجانب السلبي أو السيئ في الحياة ،
لذلك سرعان ما تغضب .. تقلق .. إلى أن تصبح حياتك سلسلة من حالات الطوارئ ،
فما هو الحل إذن؟؟
الحل هو أن تتبع بعض الطرق الميسرة والسهلة والتي لا تحتاج إلا
إلى مزيداً من الصبر والإرادة لذلك
* تعلم :
بأن لا تهتم بصغائر الأمور لان ليس كل الأمور صغائر، !
فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها
مثل : ان تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك
دون أن تشعر ..

كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ،
بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك
وتجاه ما منحك إياه الله تعالى ، لان الكمال المطلق لله عز وجل،
ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية ،
والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنافي أن نكون أكثر
هدوءا وعطفاً

*لا تكن واقعياً ولا خيالياً:

وهنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير

وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ،
حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائهافي الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي!!
فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق

[IMG]http://public.blu.livefilestore.com/y1p-QxhHkWAyS5Nk-Ual1jQ21M2AmisbHIpFVerVT1UMS-gXQBPG8arPQ8MqytCBYHmpDYgVa0KC9TbNXNK**wjnA/6.jpg?psid=1[/IMG]

وهذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ،
فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية
فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ،!
فكل سيارة وكل آلة
وكل شيء
سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك

[IMG]http://public.blu.livefilestore.com/y1pD5atm6ldNqBf7Md4L**ALleCUgE-QcHWa-HFlJ7HL2d2XKR0quCxUaLgQUi2wWxi7JM-ZfGh-6vBBjwuXGOC8w/7.jpg?psid=1[/IMG]

لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ،
وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص
يستحق منك توجيه الشكر إليه .

وذلك بان تتخيل بأن جميع من تقابله أعلى منك معرفة ً وعلماً ،
لأنك ستتعلم منهم شيئا ما ،

فالسائق الطائش والمراهق السيئ الأخلاق
ما وجدوا إلا ليعلموك الصبر !!
فتمتع بمزيد من الصبر
ودرب نفسك عليه ، وأسال نفسك :
لماذا يفعلون ذلك ؟؟وماذا يحاولون تعليمي ؟؟

ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل
بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط ..

في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي ....
لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة .

ولا تفصح عما أنفقت ، وتأمل ذلك الشعور بالارتياح
والذي سينتابك عند إعطائك بغير مقابل ،
وتذكر بأن تعطي بلا مقابل ..

بأن تضع نفسك مكانهم
وان تكف في التفكير في نفسك ،
فتخيل انك في مأ شخصاً آخر ، حتى تحس بآلامه وإحباطاته ،
محاولاً تقديم يد العون له ، فمن هنا نفتح قلوبنا للكل ،
فتبرع بما ل قليل أو ابتسم في وجه الغير ( المهم هو أن تفعل شيئاً للغير)..

لا تقاطع الآخرين أو تكمل حديثهم
فهذه من سمات الأشخاص المشغولين كثيراً ،
والذين لايدركون مدى الطاقة التي يستنزفونها
لأنهم يتحدثون عن شخصين في آن واحد ،!
لذا ذكر نفسك قبل البدء في الحديث وتحلى بالصبر ..

كانت نصائح خبير و هذه نصيحة مجرب:

لتحصل على الهدووء وسط ضغوطات الحياة
اسجد بقلب خاشع لله~
في الثلث الاخير من الليل وبث لخالقك كل همومك
ستشعر بالفرق حقا..

أعجبك الموضوع...لا تقل شكرا...ولكن قل ...اللهم أغفر له و أرحمه وتجاوز عن سيئاته وأجعله من المحسنين

الموضوع الأصلي: تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~ || الكاتب: دموع الفراق || المصدر: منتديات MOLLABORJAN

www.mollaborjan.com

عبارات البحث

العاب ، برامج ، حسابات ، MOLLABORJAN منتديات ، كوكيز , مواقع الرفع .

المصدر: منتديات MOLLABORJAN - من قسم: القسم العام = General Discussion

jugl "hgi],x" ,s' F qy,'hj hgpdhm D>>Z hgpdhm jugl qy,'hj

ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك

قبل ان ترسل محتوى الموضوع الى صديق تذكر ان الله يراك لا ترفق كلمات خادشه برسالتك او الصور الخادشة اللهم قد بلغت اللهم فأشهد

أرسل هذا الموضوع إلى صديق

فنان الظلام

رقم العضوية : 67

تاريخ التسجيل : Nov 2011

مجموع المشاركات : 3,829

رقم المشاركة:[2]

تاريخ المشاركة: [29-02-2012]

الهدوء له دور كبير في التقليل من العصبية والغضب
طرح راائع عجبني أخي
جزاك الله كل خيرا

™Salgadoo

رقم العضوية : 18

تاريخ التسجيل : Nov 2011

مجموع المشاركات : 8,843

رقم المشاركة:[3]

تاريخ المشاركة: [01-03-2012]

تسلم ايدك يا ساامى
جزأك الله كل خير
تم تقييمك على توبيكاتك الجميله دى

:cupidarrow:

مواقع النشر (المفضلة)

القسم العام = General Discussion

« تسأل عنك العافية .. لماذا ؟.. | گلُمِآتَ گِآلُزَهٌرَّ .. بُلَ قُطٌرَآتِ گِالَعُسِلّ | الجزء الثاني »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

تعليمات المشاركة
	لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة	BB code is متاحة
	لا تستطيع الرد على المواضيع	الابتسامات متاحة
	لا تستطيع إرفاق ملفات	كود [IMG] متاحة
	لا تستطيع تعديل مشاركاتك	Forum Rules

الانتقال السريع

تعلم "الهدوء" وسط [ ضغوطات الحياة ]..~

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT -8. The time now is 04:02 AM.

RSS - XML - HTML - sitemap

Site is Hosted by dimofinf :

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر الإدارة .

مشاهدة طاقم الإدارة

تصميم لمسات