أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى
mollaborjan.com tested by Norton Internet Security
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
جني جمال
 
رقم العضوية : 4169
تاريخ التسجيل : Aug 2012
مجموع المشاركات : 9

رقم المشاركة:[1]
تاريخ المشاركة: [15-09-2012]

HF أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى






أفضل أطعمة لتحصلي




أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى






أفضل أطعمة لتحصلي



السلمون:


يحتوى على مجموعة من الدهون الأساسية التى تساعد فى ترطيب فروة الرأس وترطيب الفروة يضمن حصول الشعر على ما يحتاجه من رطوبة لحمايته من الجفاف والتقصف.



الدجاج:

غنى بالبروتين الضرورى لتقوية الشعر وقلة تناول البروتين قد تؤدى إلى فقدان الشعر .



البيض:

غنى بفيتامين B الذى ينفع فى مقاومة قشرة الرأس.



البطاطا الحلوة Sweet Potato:

أو أى طعام غنى بفيتامين C مثل الفواكه الحمضية لأنها ضرورية لتقوية البشرة وفروة الرأس التى تنعكس قوتها إيجابيا على طبيعة شعرك.



كبده العجل:

تساعد على زيادة نمو الشعر كونها غنية بفيتامين A نذكر بان على المرأة الحامل أن تقلل من تناول فيتامين A لأنه قد يزيد من إصابة الجنين بما يسمى بعيوب الولادة.




أفضل أطعمة لتحصلي






[IMG]http://images.mirror.co.**/upl/m4/apr2010/8/3/cos-beauty-survey-hair-image-10-842302971.jpg[/IMG]






تابعينااااااااااااا لمعرفة باقى الوصفات




http://www.the-beauty-tips.com/beaut...-for-hair.html





http://www.the-beauty-tips.com/beaut...-for-hair.html




شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء

الموضوع الأصلي: أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى || الكاتب: جني جمال || المصدر: منتديات MOLLABORJAN

عبارات البحث

العاب ، برامج ، حسابات ، MOLLABORJAN منتديات ، كوكيز , مواقع الرفع .





Htqg 10 H'ulm gjpwgd ugd auv wpn Htqg

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  










رد مع اقتباس
قبل ان ترسل محتوى الموضوع الى صديق تذكر ان الله يراك لا ترفق كلمات خادشه برسالتك او الصور الخادشة اللهم قد بلغت اللهم فأشهد
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
Robinho

الصورة الرمزية Robinho
 
رقم العضوية : 1600
تاريخ التسجيل : Mar 2012
مجموع المشاركات : 4,817

رقم المشاركة:[2]
تاريخ المشاركة: [29-09-2012]

افتراضي رد: أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى





شكرا اخي على الموضوع








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


القسم الطبي = Medical Section



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة BB code is متاحة
لا تستطيع الرد على المواضيع الابتسامات متاحة
لا تستطيع إرفاق ملفات كود [IMG] متاحة
لا تستطيع تعديل مشاركاتك Forum Rules
الانتقال السريع

أفضل 10 أطعمة لتحصلي علي شعر صحى


Bookmark and Share


All times are GMT -8. The time now is 04:17 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7

RSS - XML - HTML  - sitemap

 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات MOLLABORJAN.

Site is Hosted by dimofinf : 
استضافة غير محدودة

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر الإدارة .

مشاهدة طاقم الإدارة