نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية
mollaborjan.com tested by Norton Internet Security
أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...
جني جمال
 
رقم العضوية : 4169
تاريخ التسجيل : Aug 2012
مجموع المشاركات : 9

رقم المشاركة:[1]
تاريخ المشاركة: [16-09-2012]

HF نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية






نظام غذائى يجعلك اكثر شبابا وحيوية







نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية





نظام غذائى يجعلك اكثر شبابا وحيوية



بناءً على دراسة نشرت فى المجلة الطبية الخاصة بالكلية الأمريكية لأمراض القلب أن خفضك للسعرات الحرارية التى تتناولينها وفى نفس الوقت حصولك على كل العناصر الغذائية التى تحتاجينها يحافظ على قلبك شاباً. ينصح الأطباء من خلال هذه الدراسة بتناول الأغذية التقليدية لمنطقة البحر الأبيض المتوسط: الخضروات، زيت الزيتون، البقول، الحبة الكاملة (الموجودة فى الخبز البلدى،)الأسماك، والفواكه. قللى من تناول الأطعمة الجاهزة السريعة، المشروبات الغازية، الحلويات، الخبز الأبيض، والمكرونة المصنوعة من الدقيق الأبيض. حافظى على وزنك المناسب لتقليل احتمال إصابتك بالأمراض، ستشعرين عندئذ أيضاً أنك تتحركين أسهل وستشعرين أنك أنشط.



نظام غذائى يجعلك اكثر شبابا وحيوية






لمزيد من المعرقة عن الانظمة الغذائية الجيدة نابعيناااااااااااااااااااااااااااااااا







Obesity: the fault of the fat?









Why not be Orthorexia Part 2









شكرا لاهتمامك وننتظر ردكم البناء


عبارات البحث

العاب ، برامج ، حسابات ، MOLLABORJAN منتديات ، كوكيز , مواقع الرفع .





k/hl y`hzn wpn d[ug; h;ev afhfh ,pd,dm guhl h;fv d[ug; afhfh y`hzn ,pd,dm

 ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك  










رد مع اقتباس
قبل ان ترسل محتوى الموضوع الى صديق تذكر ان الله يراك لا ترفق كلمات خادشه برسالتك او الصور الخادشة اللهم قد بلغت اللهم فأشهد
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
Robinho

الصورة الرمزية Robinho
 
رقم العضوية : 1600
تاريخ التسجيل : Mar 2012
مجموع المشاركات : 4,817

رقم المشاركة:[2]
تاريخ المشاركة: [29-09-2012]

افتراضي رد: نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية





شكرا لك على هدا النضام واصل








رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


القسم الطبي = Medical Section



الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة BB code is متاحة
لا تستطيع الرد على المواضيع الابتسامات متاحة
لا تستطيع إرفاق ملفات كود [IMG] متاحة
لا تستطيع تعديل مشاركاتك Forum Rules
الانتقال السريع

نظام غذائى صحى يجعلك اكثر شبابا وحيوية


Bookmark and Share


All times are GMT -8. The time now is 06:23 PM.


Powered by vBulletin Version 3.8.7

RSS - XML - HTML  - sitemap

 

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات MOLLABORJAN.

Site is Hosted by dimofinf : 
استضافة غير محدودة

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر الإدارة .

مشاهدة طاقم الإدارة