أنظم لمتآبعينا بتويتر ...

آو أنظم لمعجبينا في الفيس بوك ...

أبدأ الدردشة الآن

• أشترى عضوية VIP الأن
• Buy VIP Now
• دورة تعلم التكريك للمبتدئين
• طلبات الانضمام لفريق تعلم التكريك
• طلبات الالتحاق بفريق التكريك

اعلانات المنتدى


موضوع مميز : دورة التكريك الجديدة 2016 منتديات MollaBorjan
قبل إنشاء أي موضوع راجع هذا الموضوع لإعتماد موضوعك في المنتدى
موضوع مميز : حصريا|| برنامج Proxy Grabber v1.1 Coded By Me
 حصريا || برنامج Combo Editor V1.00 Beta Coded By Tareq Habib

منتديات MOLLABORJAN

منتديات MOLLABORJAN > الأقــســـام الــعـــامــة = General Forums > القسم الطبي = Medical Section وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

التسجيل

التعليمـــات

التقويم

الذهاب إلى الصفحة...

وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

القسم الطبي = Medical Section

معلومات الموضوع			إختصارات
	عنوان الموضوع وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر	مشاركات 8	الموضوع التالي « الريجيم بالأعشاب الطبيعية | الحبوب المنومة تسبب الوفاة المبكرة والإصابة بالسرطان »
	الأعضاء الذين يتصفحو الموضوع	المشاهدات 142	كاتب الموضوع بنت الشام

وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

الكلمات الدلالية (Tags)

للعيون, المحمية, الكمبيوتر, تسبب, وقاية

 

المواضيع المتشابهه للموضوع: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر
الموضوع
$۩$ لفك تشفير الأقراص المحمية ۞ DVDFab 8.1.5.9 $۩$
'' كوكاكولا '' و '' بيبسي '' تسبب السرطان تحذير هام
الحبوب المنومة تسبب الوفاة المبكرة والإصابة بالسرطان
برنامج Snappy Fax 5.3.2.50 لإرسال وإستقبال الفاكسات عبر الكمبيوتر + السريال.
برنامج يوجد في الكمبيوتر يغنيك عن شيء اسمه format " الفورمات

أدوات الموضوع

إبحث في الموضوع

انواع عرض الموضوع

بنت الشام   رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : Oct 2011 مجموع المشاركات : 2,182

رقم المشاركة:[1] تاريخ المشاركة: [08-04-2012] وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر للعيون , المحمية , الكمبيوتر , تسبب , وقاية وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر إذا كنت ممن يجلسون أمام شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة فإنك حتما تشتكي من(إجهاد العين).وهو ما قد يجعلك تعاني من أحد هذه الأعراض: *ألم وتعب في العين مع حكة و جفاف. *غشاوة أو ضبابية في الرؤية. *ضعف النظر للأشياء البعيدة بعد تركيز طويل في شاشة الكمبيوتر. *صداع أو ألم في عضلات العنق. *صعوبة في التركيز عند تنقل النظر بين الكمبيوتر والأوراق أو المستندات المطبوعة. *زيادة التحسس من الضوء. لذلك عليك أن تتبع ما يلي: *أعط عينيك وقتا للراحة وانظر بعيدا عن شاشة الكمبيوتر لمدة عشر ثوان في كل عشر دقائق. *جفاف العين ينتج عن التحديق لفترة طويلة دون تغميض فبعض الناس لا يغمض عينيه إلامرة كل دقيقة بينما الطبيعي أن يكون مرة كل خمس ثوان.فالتغميض يعمل على ترطيب العين ومنع الجفاف. *موضع الشاشة مهم لمنع إجهاد العين,فيجب إبعاد الشاشة عن العين مسافة 60-80سم.وإذا كانت أحرف الكتابة تبدو صغيرة من ذلك البعد فتستطيع تغيير حجم الحرف كما تشاء. اجعل أعلى الشاشة في مستوى عينيك من حيث الإرتفاع لأن وضعها عاليا يجهد عضلات الرقبة. *الأتربة والغبار على الشاشة يقلل من وضوح الرؤية ويشتت النظر.فحافظ على شاشة الكمبيوتر نظيفة. *راجع الطبيب عندما تطول الشكوى من الإجهاد أو مع ضعف النظر أو إزدواجية الرؤية. الموضوع الأصلي: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر || الكاتب: بنت الشام || المصدر: منتديات MOLLABORJAN www.mollaborjan.com عبارات البحث العاب ، برامج ، حسابات ، MOLLABORJAN منتديات ، كوكيز , مواقع الرفع . المصدر: منتديات MOLLABORJAN - من قسم: القسم الطبي = Medical Section ,rhdm ggud,k hgl[i]m fsff hg;lfd,jv hglpldm hg;lfd,jv jsff  ضع تعليق باستخدام حساب الفيس بوك    معدل التقييم : إحصائية مشاركات » بنت الشام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.46 يوميا بنت الشام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

بنت الشام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام

البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

قبل ان ترسل محتوى الموضوع الى صديق تذكر ان الله يراك لا ترفق كلمات خادشه برسالتك او الصور الخادشة اللهم قد بلغت اللهم فأشهد

أرسل هذا الموضوع إلى صديق

فنان الظلام   رقم العضوية : 67 تاريخ التسجيل : Nov 2011 مجموع المشاركات : 3,829

رقم المشاركة:[2] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر طرق مهمة للحفاظ على العيون فأغلب الناااس ما تحافظ على نظرها ابدا يسلموا على الطرح الرااائع هذا   : oman  معدل التقييم :  المخالفات 1/0 (0) إحصائية مشاركات » فنان الظلام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.80 يوميا فنان الظلام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى فنان الظلام البحث عن المشاركات التي كتبها فنان الظلام

فنان الظلام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى فنان الظلام

البحث عن المشاركات التي كتبها فنان الظلام

بنت الشام   رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : Oct 2011 مجموع المشاركات : 2,182

رقم المشاركة:[3] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فنان الظلام طرق مهمة للحفاظ على العيون فأغلب الناااس ما تحافظ على نظرها ابدا يسلموا على الطرح الرااائع هذا نورت الموضوع شكرا على التواصل الطيب بالتوفيق دوما  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » بنت الشام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.46 يوميا بنت الشام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

بنت الشام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام

البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

SeriOuSmaN   رقم العضوية : 802 تاريخ التسجيل : Jan 2012 مجموع المشاركات : 2,209	رقم المشاركة:[4] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر مشكوووووووووووورة نصائح قيمة من الضروري الاستفادة منها   : طنجة  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » SeriOuSmaN  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.47 يوميا SeriOuSmaN مشاهدة ملفه الشخصي البحث عن المشاركات التي كتبها SeriOuSmaN

SeriOuSmaN

مشاهدة ملفه الشخصي

البحث عن المشاركات التي كتبها SeriOuSmaN

بنت الشام   رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : Oct 2011 مجموع المشاركات : 2,182

رقم المشاركة:[5] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة seriousman مشكوووووووووووورة نصائح قيمة من الضروري الاستفادة منها عفوا وشاكرة ليك ردك بالتوفيق اخي  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » بنت الشام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.46 يوميا بنت الشام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

بنت الشام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام

البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

Black RideR   رقم العضوية : 1914 تاريخ التسجيل : Apr 2012 مجموع المشاركات : 718	رقم المشاركة:[6] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر نصائح مهمة للحفاض على العين فهي من اهم حواس الانسان بارك الله فيك  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » Black RideR  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.16 يوميا Black RideR مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى Black RideR البحث عن المشاركات التي كتبها Black RideR

Black RideR

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى Black RideR

البحث عن المشاركات التي كتبها Black RideR

بنت الشام   رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : Oct 2011 مجموع المشاركات : 2,182

رقم المشاركة:[7] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة godofwar نصائح مهمة للحفاض على العين فهي من اهم حواس الانسان بارك الله فيك شكرا على مرورك الطيب الله يبارك فيك  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » بنت الشام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.46 يوميا بنت الشام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

بنت الشام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام

البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

™Salgadoo   رقم العضوية : 18 تاريخ التسجيل : Nov 2011 مجموع المشاركات : 8,843	رقم المشاركة:[8] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر تسلم ايدك يا أستاذه على مواضيع القسم الجميله :wub2: تم التقييم   : Cairo  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » ™Salgadoo  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 1.86 يوميا ™Salgadoo مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى ™Salgadoo البحث عن المشاركات التي كتبها ™Salgadoo

™Salgadoo

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى ™Salgadoo

البحث عن المشاركات التي كتبها ™Salgadoo

بنت الشام   رقم العضوية : 12 تاريخ التسجيل : Oct 2011 مجموع المشاركات : 2,182

رقم المشاركة:[9] تاريخ المشاركة: [09-04-2012] رد: وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salgadoo™ تسلم ايدك يا أستاذه على مواضيع القسم الجميله :wub2: تم التقييم شكرا ليك يااستاذ سلجادو على مرورك الرائع شاكرة ليك تقييمك ربنا يوفقك دوما  معدل التقييم : إحصائية مشاركات » بنت الشام  المواضيـع الــــــردود [+] [+]  بمـــعــدل : 0.46 يوميا بنت الشام مشاهدة ملفه الشخصي إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

بنت الشام

مشاهدة ملفه الشخصي

إرسال رسالة خاصة إلى بنت الشام

البحث عن المشاركات التي كتبها بنت الشام

مواقع النشر (المفضلة)

Digg del.icio.us Google StumbleUpon

القسم الطبي = Medical Section

« الريجيم بالأعشاب الطبيعية | الحبوب المنومة تسبب الوفاة المبكرة والإصابة بالسرطان »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع

مشاهدة صفحة طباعة الموضوع

انواع عرض الموضوع

العرض العادي

الانتقال إلى العرض المتطور

الانتقال إلى العرض الشجري

إبحث في الموضوع

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة BB code is متاحة لا تستطيع الرد على المواضيع الابتسامات متاحة لا تستطيع إرفاق ملفات كود [IMG] متاحة لا تستطيع تعديل مشاركاتك Forum Rules

الانتقال السريع لوحة تحكم العضو الرسائل الخاصة الاشتراكات المتواجدون الآن البحث في المنتدى الصفحة الرئيسية للمنتدى الأقــســـام الــعـــامــة = General Forums     أخبار المنتدى = Forum news     قسم خاص للطلبات = special section for requests         قسم طلبات الإشراف = Moderator Requests         قسم خاص لطلبات الإلتحاق بفريق التكريك = Cracking Team application requests         قسم طلبات عضوية المميزة = VIP Requests             قسم طلبات عضوية VIP المنتهية = Archive         قسم خاص لطلبات الإلتحاق في دورات التكريك = Cracking Lessons requests     القسم العام = General Discussion     قسم الصور = Pictures Section     القسم الإسلامي = Islamic Section         الخيمة الرمضانية = Ramadan Tent     القسم الادبي = Literature Section     قسم المنوعات = Miscellany Section     القسم الطبي = Medical Section     رياضة x رياضة = Sports Section     قسم الافلام الوثائقية = Documentary Movies Section أقسام الجوالات والأجهزة الذكية = mobile phones and smart devices     قسم برامج و العاب الجوالات = Mobile Games and Softwares     قسم الثيمات والخلفيات = themes and wallpapers Section     قسم الكليبات و النغمات الدينية = Religious Clips and tones Section أقسام الاناشيد والكليبات الدينية = Religious Clips and tones Sections     قسم الاناشيد الدينية = Religious Songs     قسم الكليبات الدينية = Religious Clips أقسام الألعاب الإلكترونية = electronic games Section     قسم الألعاب = Games Section     تحميل الالعاب بواسطة التورنت = Download Games via Torrent     قسم المسابقات والجوائز = Competitions and Awards أقسام التصميم والجرافكس = Design and GFX Section     قسم التصميم والجرافكس = Design and GFX أقسام المواقع الإجتماعية = Social sites Sections     Facebook         أخبار الفيس بوك = Facebook news         شرح خدمات الفيسبوك = Facebook serveses news         المشاكل والإستفسارات المتعلقة بالفيسبوك = FAQ     Twitter     Google Plus أقسام حسابات مواقع الرفع = Premium Accoun Sections     قسم حسابات مـواقـع الرفـع للأعضاء = Premium Accounts         Free Premium Accounts         Leech Sites         طلبات الاعضاء Requests Members l         Free Dead Accounts     قسم خدمة تحويل الروابط للأعضاء = links transfer service for members         قسم الطلبات المنتهية , الأرشيف = Archive     قسم المميزين = Power User Section         Proxy Lists & Wordlists         Checking Configs & Cracking Configs         Cracking special tut         عروض وإنجازات الاعضاء         طلبات الاعضاء الخاصة     :: Vip Section ::         Section Requests (قسم الطلبات)         VIP Premium Accounts         VIP Programs         VIP Config             Apex Configs             Sentry 2 Configs             Reaper Configs             FastOcr Configs             AccountHitman Configs             Frozen Freeze Configs         Serials & Keys         Stealer Programs         Proxy Lists & Wordlists         Dead Accounts أقسام التكريك وأداوته = Cracking and Cracking tools Section     قسم خاص لتعليم التكريك = Special section to teach Cracking         طلبات = request         Advanced tutorial         أرشيف الدروس     طلبات واستفسارات التكريك = cracking requests     قسم شروحات التكريك وبرامجه = Cracking tut         combolist Tools         برامج التكريك = Cracking Tools         Proxy Tools         شرحات - tutorial     Proxy Lists & Wordlists         Wordlists         Proxy Lists     Cracking Configs         Apex Configs         Sentry 2 Configs         Reaper Configs         FastOcr Configs         AccountHitman Configs         VERTEX         Frozen Freeze Configs         Leeching Configs             EZLeecher             FJLeecher             Forum Leecher             EpicLeech     Checking Configs         AIO Checker v2 Configs     VPN Section         VPN Section     عروض وإنجازات فريق التكريك أقسام الربح من الأنترنت = Earning money from internet     قسم البنوك الألكترونية = Internet Banks Section     قسم الربح من شركات الاعلانات = Earn money from advertising co.         قسم الشركات النصابة = Ghost and Fraud companies الأقسام الإدارية     قسم الإقتراحات والشكاوي

وقاية للعيون المجهدة بسبب الكمبيوتر

RSS RSS 2.0 XML MAP HTML

All times are GMT -8. The time now is 12:26 AM.

-- Arabic -- en

- الاتصال بنا - منتديات MOLLABORJAN - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin Version 3.8.7

RSS - XML - HTML  - sitemap

جميع الحقوق محفوظة لمنتديات MOLLABORJAN.

Site is Hosted by dimofinf : 

جميع المشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر كاتبها ... ولا تعبّر عن وجهة نظر الإدارة .

مشاهدة طاقم الإدارة